• Podczas naszego spotkania zaprezentuję Ci sprawdzone techniki do radzenia sobie z lękiem społecznym, które stosuje w codziennej pracy w swoim gabinecie.

• 

• Doświadczysz również dlaczego tak ważne jest planowanie pracy z lekiem. Zrozumiesz, że spontaniczność w tym wypadku nie jest dobrym wyborem

• Pokaże Ci jak duży wpływ ma sposób Twojego myślenia na to jak się zachowujesz

• Dowiesz się, że pewne zachowania podtrzymują Twoje obawy i jak tworzysz błędne koło

• Pokażę Ci jak przenosząc swoją uwagę na zewnątrz obniżysz poziom Twojego leku fobii.

• Uświadomisz sobie również, że unikanie to nie rozwiązanie Twoich problemów.